मद्यपानानंतर हँगओव्हरच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्याचा उत्तम मार्ग

हँगओव्हर कसा बरा करावा? असा एक प्रश्न आहे जो प्रत्येक पक्षाच्या प्राण्याला पछाडतो आणि बर्‍याचदा त्यांचे गोंधळ संपवितो?

जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने शरीराच्या नियमित कामात लक्षणीय असमतोल होतो. त्याद्वारे नियंत्रण पुन्हा सुरू करण्यासाठी प्रतिक्रिया ट्रिगर करते. शरीरातील विषारी पदार्थ (एल्डिहाइड्स) पुन्हा नियंत्रित करण्यासाठी आणि फ्लश करण्याच्या प्रयत्नामुळे हँगओव्हर होते.

हँगओव्हरच्या लक्षणांमध्ये शारीरिक आणि मानसिक प्रभावांचा एक गट समाविष्ट असतो. ज्यामध्ये अतिसार, थकवा, डोकेदुखी, मळमळ, उच्च रक्तदाब, घामाचे अत्यधिक उत्पादन यांचा समावेश आहे. काही प्रकरणांमध्ये व्हर्टीगोसह प्रकाश आणि आवाज यांच्याबद्दल तीव्र संवेदनशीलता देखील पाळली जाऊ शकते.

हिट किंवा मिस हँगओव्हर उपचार

बरेच असूनही हँगओव्हर औषध आणि आतापर्यंत बाजारात हँगओव्हर औषधे उपलब्ध आहेत कारण ती बर्‍याचदा हिट किंवा चुकली आहे. सर्व हँगओव्हर उपाय प्रत्येकासाठी प्रभावी नाहीत कारण वेगवेगळ्या संस्था त्यांना प्रतिसाद देत असतात.

आपल्यासाठी कार्य करू शकतील अशा खास हँगओव्हर उपाय कदाचित आपल्या मित्रासाठी खरोखर कार्य करू शकणार नाहीत आणि काही दुर्दैवी प्रकरणांमध्ये, यापैकी काही हँगओव्हर औषधे कदाचित गोष्टी अधिकच खराब करतात.

परंतु, असे म्हटले जात आहे की, काही सामान्य हँगओव्हर उपाय आहेत जे बहुतांश घटनांच्या बाजूने कार्य करतात. या पद्धती आपणास ज्वलनशील प्रश्नाचे शेवटी आपले स्वत: चे विशिष्ट उत्तर प्रदान करण्यासाठी काय कार्य करते हे शोधण्यात मदत करेल, म्हणजे हँगओव्हर कसे बरे करावे?

हँगओव्हरला कसे बरे करावे?

1. भरपूर प्रमाणात द्रव प्या

अल्कोहोलचे सेवन केल्याने प्रत्यक्षात तीव्र डिहायड्रेशन होते. हे मूत्रपिंडांद्वारे तयार झालेल्या व्हॅसोप्रेसिनच्या उच्च पातळीमुळे जास्त प्रमाणात लघवी झाल्यामुळे होऊ शकते. यासाठी इलेक्ट्रोलाइट पर्यायांसह भरपूर पाणी पिण्याची गरज आहे. हे आपल्या शरीराचे पुनर्जन्म करेल आणि इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक पुन्हा भरेल. शिवाय, हे अल्कोहोल मेटाबोलिझमच्या परिणामी तयार झालेले विष काढून टाकते. जरी हँगओव्हरचे इतर काही परिणाम यास अनुकूल नसतात तरीही पाण्याचा सर्वात चांगला उपाय म्हणजे आपल्याला त्याद्वारे सामर्थ्य मिळवावे लागेल.

2. कार्बोहायड्रेटचे सेवन वाढवा

मद्यपान केल्याने आपल्या शरीराचे उर्जेचे स्त्रोत बाहेर वाहतात. हे रक्तातील साखरेची पातळी कठोरपणे कमी करते. या उर्जामुळे होंगोव्हर असताना डोकेदुखी आणि थकवा जाणवतो. तर, एक छान टोस्ट, सूप आणि रस परिपूर्ण म्हणून कार्य करू शकतात हँगओव्हर बरा आपल्या उर्जेची पातळी पुनरुज्जीवित करून.

Dark. गडद रंगाचे अल्कोहोलिक पेये टाळा

गडद पातळ पदार्थांमध्ये मेथॅनॉल itiveडिटिव्ह असतात जे फॉर्मॅल्डीहाइडचे मेटाबोलिझाइड उत्पादन करतात जे जास्त विषारी असते. व्होडका आणि जिन सारख्या स्पष्ट अल्कोहोलिक पेयमध्ये पूर्णपणे इथेनॉल असते. ते चयापचय केल्यामुळे इथेनॉल तयार करतात जे इतके विषारी नाहीत. म्हणून, स्पष्ट किंवा हलके रंगीत पेयांमुळे हँगओव्हर होऊ शकते जे कमी वेदनादायक असतात.

Some. अंडी खा

अंड्यांमध्ये मुबलक प्रमाणात सिस्टिन नावाचा एक एमिनो acidसिड असतो. सिस्टाईन सर्व विषारी पदार्थ प्रभावीपणे मोडतो ज्यामुळे आपल्याला आजारी आणि मळमळ वाटू शकते. म्हणूनच, हंगोव्हर असताना एक्सएनयूएमएक्स किंवा एक्सएनयूएमएक्स हार्डबॉइल अंडी वापरा. अंडी शरीरातील विषाक्त पदार्थांचे शुद्धीकरण आणि हँगओव्हरचे परिणाम तटस्थ करण्यास मदत करतात.

Pot. पोटॅशियमयुक्त पदार्थांचे सेवन

आधी सांगितल्याप्रमाणे, शरीराची इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक पुन्हा भरणे फार महत्वाचे आहे, विशेषत: पोटॅशियम. पोटॅशियम विविध शारीरिक कार्यांमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. केळी हे पोटॅशियम आणि कर्बोदकांमधे समृद्ध स्त्रोत आहे जे प्रभावी हँगओव्हर औषध म्हणून काम करते.

LIVitup: सर्वोत्कृष्ट हँगओव्हर उपाय

LIVitup आयुर्वेदिक कंकोशन आहे, जे आपल्याला हँगओव्हरच्या लक्षणांसह सामोरे जाण्यास मदत करते. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ही काळजी घेते आपल्या यकृत आरोग्य. यामुळे अल्कोहोलला एसिटाल्डिहाइड (जे यकृताच्या धडकीसाठी जबाबदार आहे) मध्ये चयापचय करण्यापासून प्रतिबंधित करते. हे अल्कोहोल आणि घुत्का व्यसनाशी निगडित करण्यासाठी वापरली जाणारी एक जुनी पाककृती वापरुन बनविली जाते.

जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने यकृताच्या स्नायूला त्रास देऊन आणि हानी करुन यकृत सिरोसिसमुळे मुख्यतः मुख्यत्वे अडथळा निर्माण होतो.

LIVitup लैक्टोज, आरोग्यावर्धिनी रास आणि काळमेघ घन यांचा समावेश आहे, जे अल्कोहोलचे परिणाम कमी करण्यास मदत करते. ते अनुक्रमे यकृत पेशी पुन्हा निर्माण करण्यास आणि जळजळ रोखण्यात मदत करतात.

उत्पादन किरकोळ आहे वैद्य यांच्या डॉ संकेतस्थळ. हे उत्पादन कदाचित आपण सर्वांसाठी शोधत असलेला हँगओव्हर उपाय असू शकेल. खरेदी करा यकृतासाठी आयुर्वेदिक औषध आता! आपण आमच्या एकाशी देखील बोलू शकता आयुर्वेदिक डॉक्टर ऑनलाइन जर आपण मद्यपान सोडण्याचा प्रयत्न करीत असाल किंवा आपल्या यकृत आरोग्याबद्दल काळजीत असाल तर.