लैंगिक तग धरण्याची क्षमता वाढविण्यासाठी हे सुलभ व्यायाम करून पहा

आयुर्वेद अनेक युगांपासून चालत आला आहे आणि तेव्हापासून ते त्याचे फायदे लोकांना सिद्ध करीत आहे. केस पडणे किंवा त्वचेची तीव्र समस्या यासारख्या कोल्ड किंवा गंभीर समस्येसारख्या आरोग्याच्या समस्या कमीतकमी कमी असतील, आयुर्वेदात प्रत्येकासाठी बरा आहे. आजच्या काळातले पुरुष बर्‍याच समस्यांचा सामना करीत आहेत ज्याला जगात फार उघडपणे मान्य केले जात नाही. अशीच एक समस्या म्हणजे लैंगिक ड्राइव्हची कमतरता किंवा लैंगिक ड्राइव्ह करताना कमी तग धरण्याची क्षमता.

जेथे बरेच पुरुष कोणत्याही प्रकारचा वापर करण्यास टाळतात सेक्स पॉवर कॅप्सूल त्यांच्याकडे होणा side्या संभाव्य दुष्परिणामांमुळे, बरेच लोक आयुर्वेदिक उत्पादनांकडे वळले आहेत आणि चांगले तग धरले आहेत. परंतु निरोगी जीवनशैली टिकवून ठेवणे आणि तणावमुक्त जीवन जगण्यामध्ये आयुर्वेदिक औषधांचा केवळ समावेश नाही तर स्वत: ला तंदुरुस्त ठेवणे आणि संतुलित आहार घेणे देखील समाविष्ट आहे. तंदुरुस्त आणि लबाड व्यक्तीपेक्षा अंथरुणावर फिटनेस चांगली कामगिरी करण्याची अधिक शक्यता असते.

आमच्याकडे व्यायामा सूचीबद्ध आहेत जे आपणास आपली तग धरण्याची क्षमता निर्माण करण्यास आणि नेहमीपेक्षा अधिक आनंददायक आणि समाधानकारक अनुभव घेण्यास मदत करतील:

रोज व्यायामशाळेत जाण्याने तुम्ही लैंगिक आयुष्याकडे जाऊ शकता: आठवड्यातून तीन ते चार वेळा काम करणे लैंगिक कार्यक्षमता, लवचिकता आणि सहनशक्तीला मदत करते.

वजन उचल: सेवन करण्याबरोबरच सेक्स पॉवर कॅप्सूल, एखाद्याने आपले वजन उचलण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. वेटलिफ्टिंग शरीराला टेस्टोस्टेरॉन तयार करण्यासाठी स्त्रोत देते जे पुरुषांच्या लैंगिक इच्छेस कारणीभूत ठरणारे मुख्य घटक आहे. काही पुश-अप, सिट-अप आणि क्रंच करा आणि या स्नायू-निर्मितीच्या व्यायामामुळे आपल्याला खांद्यांना, छातीवर आणि शरीराच्या शरीराला बळकटी मिळवून एक चांगला लैंगिक अनुभव मिळण्यास मदत होईल कारण शरीराची वरची शक्ती महत्त्वपूर्ण आहे आणि या स्नायूंचा संभोग दरम्यान मोठ्या प्रमाणात वापर केला जातो. . 

पोहणे: अंथरूणावर काम करत असताना सहनशक्ती असणे अत्यावश्यक असते. आणि हे लांब पल्ल्याच्या पोहण्याच्या क्रिया सराव करून तयार केले जाऊ शकते. च्या मदतीने आयुर्वेदिक उत्पादने आणि एक एक्सएनयूएमएक्स-मिनिट जलतरण नियमित, आपले शरीर तंदुरुस्त आणि विश्रांती घेईल. हे आपण घेत असलेले सर्व ताण सोडते आणि आपल्याला आवश्यक असलेली तग धरण्याची क्षमता देखील तयार करते.

वेगवान चालणे: संशोधन म्हणते, दररोज कमीतकमी एक्सएनयूएमएक्स कॅलरी जळण्यास मदत करणारी एरोबिक गतिविधी इरेक्टाइल डिसफंक्शनचा धोका सुचवू शकतील. आयुर्वेदिक औषध आणि धावणे किंवा तेज चालणे यासारख्या जोरदार क्रियाकलापांमुळे रक्तवाहिन्या स्पष्ट होतात. ज्याचा परिणाम मजबूत आणि दीर्घ उभारणे असू शकते. हे एंडोर्फिन देखील जारी करते जे लैंगिक कामगिरीला प्रभावीपणे चालना देऊ शकते.

योग ताण दूर आणि लवचिक मिळवा: योगामुळे आपणास त्या स्नायूंना आराम मिळतो आणि बेडमध्ये कामगिरी करण्याच्या मार्गाने येऊ शकतो असा कोणताही ताण सोडतो. आयुर्वेदिक औषधे आणि योग लवचिकता वाढविण्यात मदत करतात आणि संभोगाच्या वेळी जास्तीत जास्त आनंद घेण्यासाठी आपल्या शरीरास सर्जनशील स्थितीत कसे जायचे ते आपण शिकू शकता.

1. मुला बंधा: केगल्सची योगास आवृत्ती ही तग धरण्याची क्षमता निर्माण करण्यासाठी केलेली एक व्यायाम आहे. काही आयुर्वेदिक उत्पादनांच्या सेवनाने बनविलेले हे आसन आपल्या शरीरातील पेल्विक क्षेत्रावर लक्ष केंद्रित करते आणि पेल्विक फ्लोरच्या स्नायूंना ताणण्यात मदत करते आणि त्या भागास उत्तेजित करते. हे देखील या प्रदेशात अभिसरण आणते आणि या क्षेत्राबद्दल आपली प्रतिक्रिया वाढवते. हे उत्तेजन वाढवू शकते, इरेक्शन नियंत्रित करण्यात मदत करते आणि तग धरण्याची क्षमता आणि सर्वसमावेशक लैंगिक कार्य देखील वाढवते.
2. उर्धव मुख स्वानसानाः या स्थितीसाठी आपण चटईच्या समोर झोपायला हवे आणि वरचे धड हवेमध्ये वाढवावे. काहींच्या मदतीने सेक्स पॉवर कॅप्सूल आणि या आसनामुळे तुम्ही लवकर थकणार नाही आणि जास्त काळ करू शकता. हे तुम्हाला ऊर्जा देण्यास मदत करते आणि रक्त परिसंचरण वाढवते आणि हात, मनगट आणि पाठीचा कणा मजबूत करते.
3. पस्चिमोटासनः हा आणखी एक सोपा योग आसन आहे जो विजय मिळवण्यासाठी घरट्यांपैकी एक आहे अकाली उत्सर्ग होण्याची समस्या. आयुर्वेदिक उत्पादनांच्या मदतीने चयापचय वाढविण्याव्यतिरिक्त, हे आसन शुक्राणू तयार करण्यास देखील मदत करते आणि वीर्य अधिक सामर्थ्यवान बनवते.
4. लैंगिक शक्ती वाढविण्यासाठी आणि तग धरण्याची क्षमता वाढविण्यासाठी हे काही व्यायाम केले जाऊ शकतात. या तणावमुक्त वर्कआउट्स आणि सेक्स पॉवर कॅप्सूलचा साधा सेवन केल्याने कोणीही आपल्या जोडीदाराचे समाधान करू शकते आणि भविष्यात पेचप्रसंगाचा सामना करू शकतो.

At वैद्य यांना डॉ, अशा प्रयत्नांची लोकांना मदत करणारी उत्पादने तयार करण्यासाठी सतत प्रयत्न केले जातात आणि हे आश्चर्यकारक आयुर्वेदिक औषध कॉलर घेऊन आले आहेत हर्बो एक्सएनयूएमएक्स टर्बो जे पुरुषांमधील विम, जोम आणि चैतन्य सुधारण्यास मदत करते. कमल गोटा, मस्तकी, केसर, जयफळ, अश्वगंधा, सातवारी, सुधा शिलाजीत, निर्भीषी, विदरी कंद, स्वेतमुसली, सलामपनिया, गोखरू, अक्करा, तीपट्रा, इलाईची, ताज, लवंग, सुंत, इंपीिलमूल, अशा आयुर्वेदिक उत्पादनांचा दर्जेदार संयोग , आमला घन. आणि दररोज रात्री यापैकी एक किंवा दुधासह पाण्याचा एक कॅप्सूल आपल्याला वाढीव पुरूषपणाची हमी देतो जो दीर्घकाळ टिकतो आणि प्राप्त करणे अगदी सोपे आहे.

म्हणून व्यायाम घ्या आणि हर्बो एक्सएनयूएमएक्स टर्बो दृश्यमान परिणामांसाठी.

डॉ. वैद्य यांचे १ 150० हून अधिक वर्षे ज्ञान आणि आयुर्वेदिक आरोग्य उत्पादनांवर संशोधन आहे. आम्ही आयुर्वेदिक तत्त्वज्ञानाच्या तत्त्वांचे काटेकोरपणे पालन करतो आणि आजार व उपचारांसाठी पारंपारिक आयुर्वेदिक औषधांचा शोध घेत असलेल्या हजारो ग्राहकांना मदत केली आहे. आम्ही या लक्षणांसाठी आयुर्वेदिक औषधे देत आहोत -

 " आंबटपणा, रोग प्रतिकारशक्ती बूस्टर, थंड, संधिवात, शरीर वेदना, खोकला, कोरडा खोकला, सांधे दुखी, मुतखडा, वजन कमी होणे, वजन वाढणे, मूळव्याध आणि फिशर , झोप विकार, मधुमेह, दंत चिकित्सा, श्वासोच्छवासाच्या समस्या, आतड्यात जळजळीची लक्षणे (आयबीएस), यकृत आजार, अपचन आणि पोटाचे आजार, लैंगिक कल्याण & अधिक ".

आमची निवडलेली काही आयुर्वेदिक उत्पादने व औषधांवर सवलत मिळवा. आम्हाला कॉल करा - +91 2248931761 किंवा येथे येथे चौकशी सबमिट करा care@drvaidyas.com

आमच्या आयुर्वेदिक उत्पादनांविषयी अधिक माहितीसाठी +912248931761 वर कॉल करा किंवा आमच्या तज्ञांशी लाइव्ह चॅट करा. व्हॉट्सअ‍ॅपवर दररोज आयुर्वेदिक टिप्स मिळवा - आता आमच्या ग्रुपमध्ये सामील व्हा वॉट्स आमच्या आयुर्वेदिक डॉक्टरांशी विनामूल्य सल्लामसलत करण्यासाठी आमच्याशी संपर्क साधा.