लहान मुलांसाठी च्यवनप्राश

साथीचा रोग, फ्लूचा हंगाम आणि विषाणूजन्य ताप यामुळे कुटुंबातील प्रत्येक सदस्याची प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी तुम्ही पावले उचलली पाहिजेत. अनेकांसाठी याचा अर्थ विश्वसनीय च्यवनप्राश बाहेर आणणे होय. पण प्रश्न असा आहे की, 'मुलांसाठी च्यवनप्राशमध्ये गुंतवणूक का करावी?'

या प्रश्नाचे निराकरण करण्यात मदत करण्यासाठी हा द्रुत ब्लॉग लिहिला आहे. पण तुमच्या मुलांच्या आरोग्य आणि कल्याणाबाबत तुम्ही माझा सल्ला का ऐकावा?

मी डॉ. सूर्या भगवती आहे, एक आयुर्वेदिक डॉक्टर आहे ज्याचा आयुर्वेदाचा ३० वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव आहे तसेच एक काळजी घेणारी आई आहे.

म्हणून, खात्री बाळगा की मी तुम्हाला येथे दिलेला सल्ला आमच्या भावी पिढ्यांसाठी प्रेमाच्या ठिकाणातून आला आहे.

लहान मुलांसाठी च्यवनप्राशचे आरोग्य फायदे

तुम्हाला कदाचित आधीच माहित असेल अनेक च्यवनप्राशचे फायदे, परंतु तुमच्या मुलाची रोगप्रतिकारक शक्ती तुमच्या आणि माझ्यापेक्षा वेगळी आहे. प्रत्येकाकडे अनेक असतात रोग प्रतिकारशक्तीचे प्रकार त्यांच्याकडे आहे किंवा कालांतराने मिळवले आहे.

नवजात बालकांच्या आरोग्यासाठी च्यवनप्राश चांगला आहे का?

नवजात बालकांना त्यांच्या मातांकडून जन्मजात प्रतिकारशक्ती असते. या प्रकारची प्रतिकारशक्ती आईकडून बाळाला प्लेसेंटा आणि आईच्या दुधाद्वारे हस्तांतरित केली जाते. म्हणूनच बहुतेक डॉक्टर आपल्या बाळाला किमान सहा महिने स्तनपान देण्याची शिफारस करतात.

नवजात मुले च्यवनप्राश खाऊ शकत नाहीत, तर तुम्ही नवीन मातांसाठी च्यवनप्राश शोधू शकता गर्भधारणेनंतरच्या काळजीसाठी MyPrash तेथे. हे विशेष फॉर्म्युलेशन च्यवनप्राशचे दीर्घकालीन रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणारे गुणधर्म प्रदान करतात आणि कॅल्शियमची पातळी सुधारतात, दुधाचे उत्पादन वाढवतात आणि प्रसूतीनंतर बरे होण्यास गती देतात.

मुलांसाठी च्यवनप्राश आहे का?

लहान मुले स्पर्श आणि चव यासह त्यांच्या संवेदनांचा शोध घेणारी असतात – आजच्या महामारीमध्ये सर्व पालकांसाठी एक प्रमुख चिंतेचा विषय आहे.

याव्यतिरिक्त, त्यांच्या लहान वयात, त्यांची रोगप्रतिकारक प्रणाली पूर्णपणे विकसित होत नाही, ज्यामुळे ते रोगजनकांना अधिक असुरक्षित बनवतात. यामुळेच तुमचे मूल तुमच्यापेक्षा जास्त वेळा सर्दी, खोकला किंवा तापाने आजारी पडते. सुदैवाने, च्यवनप्राशचा योग्य डोस घेतल्यास मुलांना त्याचा फायदा होऊ शकतो.

दैनिक आरोग्यासाठी मायप्रॅशच्या बाबतीत, 4 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना दिवसातून दोनदा एक चमचे दिले जाऊ शकते. काही मुले थेट मायप्राश खाऊ शकतात, परंतु बहुतेक ते कोमट दुधासोबत घेण्यास प्राधान्य देतात. तसेच, लक्षात ठेवा की ए पोषक आहार मजबूत रोगप्रतिकारक शक्तीचा पाया आहे.

मुलांसाठी च्यवनप्राशच्या फायद्यांचा पुरावा आहे का?

होय ए क्लिनिकल अभ्यास मुलांवर च्यवनप्राशच्या परिणामकारकतेवर करण्यात आले. हा 6 महिन्यांचा अभ्यास 702 शाळांमध्ये 627 मुलांसह करण्यात आला. त्यांचे वय 5 ते 12 वर्षे होते.

एका गटाला 6 ग्रॅम च्यवनप्राश एक कप दुधासोबत दिवसातून दोनदा घेण्यास सांगण्यात आले. दुसऱ्या गटाला च्यवनप्राश नाही तर फक्त दूध दिले जात होते.

संशोधकांनी सहा महिन्यांत मुले किती वेळा आजारी पडली तसेच त्यांच्या आजाराची तीव्रता आणि कालावधी यांचा आढावा घेतला.

सरतेशेवटी, असे आढळून आले की ज्या मुलांनी च्यवनप्राश रोजचे सेवन केले नाही ते च्यवनप्राश खाणाऱ्या मुलांपेक्षा दुप्पट वारंवार आजारी पडतात.

मुलांसाठी सर्वोत्तम च्यवनप्राश कोणता आहे?

जेव्हा लहान मुलांसाठी च्यवनप्राश येतो तेव्हा तुमच्या मुलाला खायला आवडेल असे उत्पादन काय पहावे.

लहान मुलांसाठी काही आयुर्वेदिक च्यवनप्राश आहेत ज्यात फ्रूटी फ्लेवर्स आहेत परंतु त्यांच्यात अनेकदा पातळ फॉर्म्युलेशन असते.

मी शिफारस करतो की तुम्ही तुमच्या मुलांना क्लासिक च्यवनप्राश सारख्या वापरून सुरुवात करा दैनिक आरोग्यासाठी मायप्राश जाण्यापासून. यामुळे त्यांना पूर्ण ताकदीच्या च्यवनप्राशच्या फायद्यांचा आस्वाद घेता येऊ शकतो. मुलांना च्यवनप्राशची ओळख करून देण्याचा आणखी एक उत्तम मार्ग म्हणजे त्यांना देणे च्यवन टॉफीज. या प्रत्येक टॉफीमध्ये च्यवनप्राशच्या चमच्यापेक्षा कमी साखर असते आणि ती च्यवनप्राशच्या घटकांनी बनविली जाते.

मुलांना च्यवनप्राशची ओळख करून देण्याचा आणखी एक उत्तम मार्ग म्हणजे त्यांना चव्हाण टॉफी देणे किंवा च्यवन गम्मीज. प्रत्येक टॉफीमध्ये एक चमचा च्यवनप्राश पेक्षा कमी साखर असते आणि दोन गमी एक चमचा च्यवनप्राश सारखेच फायदे देतात. 

तुमच्या मुलांना स्वेच्छेने च्यवनप्राश खायला कसे लावायचे?

मुलांना च्यवनप्राश खायला लावण्यासाठी उदाहरणादाखल उत्तम काम करते असे मला आढळले आहे. तुमच्या मुलांना ते करायला लावण्यापूर्वी तुम्ही प्रथम च्यवनप्राश खावा.

मी माझ्या मुलांना च्यवनप्राश सोबत खायला लावले. सकाळी च्यवनप्राश खाण्याची वेळ त्यांना सामान्य वाटली की, त्यांना पटकन सवय झाली.

च्यवनप्राशच्या चमच्याने त्यांच्या मागे धावण्यापेक्षा हे अधिक प्रभावीपणे कार्य करते.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

च्यवनप्राश मुलांसाठी योग्य आहे का?

होय, च्यवनप्राश मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करेल. तुम्ही रोजच्या आरोग्यासाठी मायप्राश वापरून पाहू शकता ज्यात श्वसन आरोग्य, पाचन आरोग्य आणि उर्जेची पातळी वाढवण्यासाठी 44 प्रतिकारशक्ती वाढवणाऱ्या आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहेत.

2 वर्षाचा मुलगा च्यवनप्राश खाऊ शकतो का?

आपल्या चिमुकल्यांची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी पोषक आहार हा सर्वोत्तम स्त्रोत आहे. 4 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी च्यवनप्राशची शिफारस केली जाते.

च्यवनप्राशचा मूत्रपिंडांवरील परिणाम काय आहे?

च्यवनप्राश हे सुरक्षित आणि नैसर्गिक आहे ज्याचे कोणतेही दुष्परिणाम माहित नाहीत. दम्यासाठी, असा सल्ला दिला जातो की च्यवनप्राशचे सेवन दुधासोबत करू नये कारण ते आयुर्वेदानुसार विरुध्द आहार आहे.

मी माझ्या बाळाला च्यवनप्राश कसा देऊ शकतो?

नवीन आईने आपल्या बाळाला स्तनपान करणे चांगले आहे कारण त्यात रोगप्रतिकारक शक्ती निर्माण करण्यासाठी पोषक घटक असतात. जर तुम्ही स्तनपान करणारी आई असाल तर प्रयत्न करा पोस्ट डिलिव्हरी केअर साठी MyPrash सामर्थ्य, प्रतिकारशक्ती आणि निरोगी वजन व्यवस्थापन मिळवण्यासाठी.

मुलांची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी काय चांगले आहे?

पौष्टिक आहार घेणे आणि च्यवनप्राश घेणे यासह मुलांची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी काही गोष्टी चांगल्या आहेत. पौष्टिक आहार प्रत्येकासाठी महत्त्वाचा आहे, परंतु मुलांसाठी ते विशेषतः महत्वाचे आहे कारण त्यांचे शरीर अद्याप विकसित होत आहे. तुमच्या मुलाला भरपूर फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य मिळत असल्याची खात्री करा. या पदार्थांमध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात जी शरीराला संसर्गापासून लढण्यास मदत करतात. निरोगी आहाराव्यतिरिक्त, च्यवनप्राश रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करू शकते. च्यवनप्राश हे एक आयुर्वेदिक औषध आहे ज्यामध्ये आवळा (भारतीय गुसबेरी), अश्वगंधा आणि तूप यासह विविध घटक असतात. हे घटक संपूर्ण आरोग्य आणि प्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी एकत्र काम करतात. तुम्ही देण्याचा प्रयत्न करू शकता च्यवन टॉफीज तुमच्या मुलांना ही टॉफी च्यवनप्राशची चांगुलपणा टॉफीच्या स्वरूपात देतात.