आयुर्वेद ट्रॅव्हल किट अनिवार्य

आमचे व्यस्त कार्य आयुष्य आणि पॅक शेड्यूलसह, प्रत्येकास डोळे उघडण्यासाठी सुट्टीची आवश्यकता असते. चैतन्यशील होण्यासाठी आणि लढाईच्या आकारात परत येण्यासाठी मनाला विश्रांती घेण्याची आवश्यकता आहे. विश्रांती हा उद्देश असला तरी प्रवासात बदलती हवामान, नवीन ठिकाणे आणि आहारात बदल यांचा समावेश आहे. आपल्यातील काही नवीन ठिकाणी अगदी सहजपणे जुळवून घेत नाहीत आणि आपण जेव्हा आपल्या गंतव्यस्थानावर पोचतो तेव्हा त्वरित आजारी पडतात - ज्यामुळे सहलीचा हेतू उद्ध्वस्त होतो.

एखाद्याच्या गंतव्यस्थानाकडे जाण्यासाठी किंवा प्रवासातसुद्धा, बहुतेकदा विमानात किंवा ट्रेनच्या वातावरणामध्ये आजारी पडू शकते. आपल्याला काय माहित नाही हे आहे की आपण बद्धकोष्ठता, थकवा आणि मोशन सिकनेस यासारख्या छोट्या छोट्या मुद्द्यांना साध्या आयुर्वेदिक हॅक्सद्वारे टाळू शकतो जेणेकरुन आपण सुट्टीचा त्रास न घेता आनंद घ्या.

तुमच्या पुढच्या सुट्टीसाठी साध्या आयुर्वेदिक टीपाः

नैसर्गिक खाद्यपदार्थ खा:

आम्ही ज्या ज्या ठिकाणी भेट देतो त्या ठिकाणी आम्हाला स्थानिक खाद्यपदार्थाचा प्रयत्न करणे आवडते. हे अनुसरण केले जाऊ शकते, शक्य तितक्या एक प्रक्रिया अन्न. प्रवास करताना, सतत हालचाली केल्यामुळे, स्पेस आणि एअरचा वात घटक आपल्या शरीरात कोरडे होतो आणि आपल्याला मिळतो पाचक आजार. प्रक्रिया केलेले किंवा नॉन-फ्रेश अन्नाचे सेवन केल्याने हे वाढते. फळ, भाज्या आणि पचविणे सोपे आहे असे कोरडे फळ खाल्ल्याने या समस्या उद्भवणार नाहीत. जे पदार्थ सोसणे सोपे आहे ते म्हणजे द्राक्षे, सफरचंद, आंबा, संत्री, अक्रोड आणि पेकन्स सारख्या कोरडे फळे आणि कॅप्सिकम, फुलकोबी आणि गाजर यासारख्या भाज्या.

हर्बल टी: 

प्रवास करताना हायड्रेटेड रहाणे आवश्यक आहे. आल्यासारख्या हर्बल टीवर एसिपिंग, वेलची किंवा स्थानिक औषधी वनस्पतींसह इतर सहजतेने पचन सुनिश्चित करतात. उबदार पाणी असणे देखील पुरेसे चांगले आहे परंतु मुख्य म्हणजे नियमित कालांतराने. पचन कमी होते कारण थंड पाणी टाळता येते.

विमानाचा आहार टाळा: 

विमानाने प्रवास करताना विमानाचे जेवण खाण्यापेक्षा घरीून पॅक घेणे नेहमीच चांगले. विमानाचे भोजन फ्लाइटच्या कधीकधी लांब पॅक केले जाते आणि ते कोरडे ठेवले जाते. हे आपल्या शरीरातील कोरडेपणा वाढवते आणि प्रवास करताना पचन समस्या निर्माण करते.

प्रवेश टिपा: 

हवाई मार्गाने प्रवास केल्याने आपल्या कानांवर दबाव बदलतो. रक्ताचा प्रवाह स्थिर राहण्यासाठी आमच्या कानांच्या पायावर मालिश करणे चांगले. सायनसमध्ये देखील दबाव येऊ शकतो, म्हणून नियमित अंतराने खोल श्वास घेणे ही एक चांगली व्यायाम आहे.

आवश्यक आयटम: 

आमच्या ट्रॅव्हल किटमध्ये काही लहान वस्तू आपल्या सहलीमध्ये मोठा बदल घडवून आणू शकतात. आपल्याकडे नेहमीच असले पाहिजे सर्दी, खोकला यासाठी औषध, रोग प्रतिकारशक्ती आणि पचन आवश्यक आहे!

डॉ. वैद्य यांच्याकडे आमच्याकडे अशी उत्पादने आहेत जी या आजारांवर विशेषतः कार्य करतात आणि एक सोयीस्कर आयुर्वेदिक ट्रॅव्हल किट बनवू शकतात:

1. सर्दी आणि खोकल्यासाठी आपल्याकडे सरबत म्हणतात हफ एन कुफ, एकत्रितपणे आणि त्वरित आराम देणारी सर्वोत्कृष्ट आयुर्वेदिक खोकला.
2. आमच्याकडे आपले स्वतःचे आयुर्वेदिक केस तेल आहे - औषधी वनस्पती आणि आयुर्वेदिक शैम्पू म्हणतात हर्बाल कारण हॉटेलमध्ये उपलब्ध उत्पादने योग्य असतील की नाही हे कोणालाही माहिती नसते.
3. आम्ही पाचक चूर्ण- पचनासाठी सर्वोत्तम आयुर्वेदिक औषध;
4. कबाज कॅप्सूल- बद्धकोष्ठता साठी सर्वोत्तम आयुर्वेदिक औषध आणि
5. ग्राह्यवती- सर्वोत्तम अल्सर औषध ऑनलाइन.
6. नवीन परिस्थितीत अन्न एखाद्याच्या शरीराला शोभणार नाही आणि पाळता येत नाही हर्बायसिड- हायपरॅसिटीसाठी acidसिडिटीसाठी सर्वोत्तम आयुर्वेदिक औषध देखील एक उत्तम भर आहे.

या पद्धतींचा अवलंब केल्याने आपला प्रवास अधिक आरामदायक, हलका आणि त्रास-मुक्त होऊ शकतो. सुपर सुट्टीसाठी या आयुर्वेदिक टिपांचे अनुसरण करा!

डॉ. वैद्य यांचे १ 150० हून अधिक वर्षे ज्ञान आणि आयुर्वेदिक आरोग्य उत्पादनांवर संशोधन आहे. आम्ही आयुर्वेदिक तत्त्वज्ञानाच्या तत्त्वांचे काटेकोरपणे पालन करतो आणि आजार व उपचारांसाठी पारंपारिक आयुर्वेदिक औषधांचा शोध घेत असलेल्या हजारो ग्राहकांना मदत केली आहे. आम्ही या लक्षणांसाठी आयुर्वेदिक औषधे देत आहोत -

 " आंबटपणा, केसांची वाढ, ऍलर्जी, PCOS काळजी, कालावधी निरोगीपणा, दमा, शरीर वेदना, खोकला, कोरडा खोकला, सांधे दुखी,  मुतखडा, वजन वाढणे, वजन कमी होणे, मधुमेह, बॅटरी, झोप विकार, लैंगिक कल्याण & अधिक ".

आमची निवडलेली काही आयुर्वेदिक उत्पादने व औषधांवर सवलत मिळवा. आम्हाला कॉल करा - +91 2248931761 किंवा येथे येथे चौकशी सबमिट करा care@drvaidyas.com

आमच्या आयुर्वेदिक उत्पादनांविषयी अधिक माहितीसाठी +912248931761 वर कॉल करा किंवा आमच्या तज्ञांशी लाइव्ह चॅट करा. व्हॉट्सअ‍ॅपवर दररोज आयुर्वेदिक टिप्स मिळवा - आता आमच्या ग्रुपमध्ये सामील व्हा वॉट्स आमच्या आयुर्वेदिक डॉक्टरांशी विनामूल्य सल्लामसलत करण्यासाठी आमच्याशी संपर्क साधा.