आयुर्वेदाने नैसर्गिकरित्या वजन वाढवा

[vc_row] [vc_column] [vc_column_text]

अशा जगामध्ये जेथे इन्स्टाग्रामची चित्रे आणि तंदुरुस्त दिसणे खूप महत्वाचे आहे, लोक बर्‍याचदा चांगले दिसण्यासाठी अत्यंत उपायांचा वापर करतात. कठोर आहार, जेवण वगळणे, भारी व्यायाम इ. लोकांसाठी इतके महत्वाचे ठरतात की ते आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे विसरतात. जिथे बरेच लोक हे अतिरिक्त किलो गमावल्यानंतर धावतात, तेथे असे लोक देखील आहेत जे कुपोषणाने ग्रस्त आहेत आणि वजन वाढण्याचे स्वप्न पाहतात. खूप लठ्ठ किंवा पातळ होणे हा गुन्हा आहे आणि लोक सौंदर्याच्या निकषांवर 'फिट' राहण्यासाठी व्यापक उपाय करतात.

स्वत: ची काळजी घेणे आणि तंदुरुस्त असणे ही चांगली गोष्ट आहे, परंतु परिपूर्ण आकार दिसण्यासाठी एखाद्याने काय खावे आणि काय खाऊ नये याची देखील काळजी घेणे आवश्यक आहे. वजन कमी कसे करावे किंवा कसे वाढवायचे याविषयी बर्‍याच मीटिंगडिकल योजना आणि रासायनिक पूरक गोष्टी आहेत परंतु त्यापैकी बहुतेक प्रयत्न करणे देखील योग्य नाही. येथूनच लोक नैसर्गिक पर्यायांचा विचार करण्यास सुरवात करतात.

जेव्हा आपण विचार करता नैसर्गिकरित्या वजन कसे वाढवायचे, एखाद्याच्या मदतीने ते तुलनेने सोपे आहे आयुर्वेदिक वस्तुमान लाभकर्ता आणि वजन वाढवण्यासाठी योग्य प्रकारच्या टिप्स. आयुर्वेद तुमचे इष्टतम वजन तुमच्या शरीराच्या रचनेनुसार ठरवते, म्हणजे वात, पित्त आणि कफ. आयुर्वेदने अनेक वर्षांच्या संशोधन आणि वारशामुळे वजन समस्यांवर एक समग्र दृष्टीकोन म्हणून सिद्ध केले आहे. वजन वाढवण्यासाठी हर्बल सप्लिमेंट्सचा वापर करून तुम्ही सर्वात सुरक्षित पद्धतीने वजन वाढवू शकता.

 

नैसर्गिक मार्गाने 'वेट गेन' साठी काही टिपा

पूर्णपणे निरोगी आणि नैसर्गिक मार्गाने वजन वाढविण्यासाठी, आपण या टिपांचे अनुसरण करू शकता:

 

योग, ध्यान आणि व्यायाम नियमितपणे करा

 

आयुर्वेद नेहमी सुचवतो की तुमच्या मन आणि शरीरात परिपूर्ण संतुलन असावे. तणावामुळे खाण्याचे विकार वाढू शकतात, खराब खाणे ज्यामुळे वजनात तीव्र बदल होऊ शकतो. नियमितपणे योगा आणि ध्यानाचा सराव करणे प्रभावी आहे वजन वाढणे बहुतेक लोक त्याकडे दुर्लक्ष करतात. योगासने आणि ध्यानधारणा सराव करण्याशिवाय तुम्ही या व्यायामाचे अनुसरण करू शकता ज्यामुळे तुमचे वजन लवकर वाढेल.

 

आपल्या आहारात फळे आणि भाज्यांचा समावेश करा

 

जेव्हा एखादी व्यक्ती आजारपणात ग्रस्त असते तेव्हा वजन कमी होणे ही अगदी स्पष्ट प्रतिक्रिया आहे. एखाद्याने हे लक्षात ठेवले पाहिजे की आजारातून बरे होत असताना शरीरात लढाईचे आकार मिळविण्यासाठी त्याने वजन वाढवले ​​पाहिजे. ही प्रक्रिया हळू हळू आणि नैसर्गिकरीत्या मदतीने घडली पाहिजे वजन वाढवणारी परिशिष्ट आणि योग्य प्रकारचे अन्न. नैसर्गिक साखर असलेले फळ आणि भाज्या यासारख्या निरोगी पदार्थांची भर घालणे केवळ ऊर्जा आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासच नव्हे तर वजन वाढवण्याच्या निरोगी प्रक्रियेस मदत करते.

 

निरोगी पदार्थ खा

 

हे वास्तव आहे की व्हॅट वर्चस्व असलेल्या शरीरविज्ञान असलेले लोक सामान्यत: पातळ असतात. पण, योग्य प्रकारचे वजन वाढवण्याच्या टिप्स आणि पूरक याचा समतोल राखू शकतो. रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी आणि आपल्या पाचन तंत्राला चालना देण्यासाठी आपण योग्य खाणे आवश्यक आहे. आपल्या आहारात नट, बियाणे, संपूर्ण आणि अपारंभाषित धान्य, स्टार्च व्हेज, रूट भाज्या आणि तेल यासारख्या खाद्यपदार्थांचा समावेश करण्याची शिफारस केली जाते.

 

आपले ओज बांधा

 

आणखी वजन वाढणे आपले ओज तयार करण्यासाठी आहे. ओजस म्हणजे चैतन्य, जोम आणि तग धरण्याची क्षमता. अश्वगंधा, शतावरी, तूप, कच्चा मध, नारळ, खजूर, केशर, दूध आणि बदाम या औषधी वनस्पती आणि सुपरफूड ओज तयार करण्यास मदत करतात आणि त्या बदल्यात वजन वाढण्यास मदत होते.

 

धूम्रपान सोडण्यास

 

आणखी एक टीप on नैसर्गिकरित्या वजन कसे वाढवायचे हे देखील खूप प्रभावी आहे परंतु उत्तेजक टाळणे हे कमी ज्ञात आहे. कॉफी, धूम्रपान, कॅफिनयुक्त पेय, एनर्जी ड्रिंक आणि डार्क चॉकलेट सारखे 'व्यसन' पाचन तंत्राच्या नियमित कार्यामध्ये अडथळा आणतात ज्याच्या बदल्यात वजन वाढण्याऐवजी वजन कमी करण्यास मदत होते.

या टिपा लक्षात घेत असताना, एखाद्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की नैसर्गिकरित्या वजन वाढवण्याचा आणखी एक निरोगी मार्ग आहे. वैद्य यांच्या डॉ जे तुम्हाला कोणत्याही आजारापासून मुक्त करणारी औषधे बनविण्यावर सतत कार्य करतात ते तीन आश्चर्यकारक गोष्टींचा पॅक घेऊन आले आहेत वजन वाढवणारी औषधे प्रभावी परिणामांसाठी. या उत्पादनांचे संयोजन आहे डॉ. वैद्य यांचे वजन वाढीचे पॅक. पॅकमध्ये आपणास वजन वाढविणारे पूरक आहार मिळते औषधी वनस्पती, चाकाश आणि पाचक याची खात्री करुन घ्या की आपल्याकडे योग्य पाचन तंत्र आणि इमारत रोग प्रतिकारशक्ती प्रणाली आहे जी आपल्याला वजन वाढविण्यात मदत करेल.

 

 

चला या उत्पादनांचा थोडक्यात विचार करूया.

औषधी वनस्पती एक वजन वाढवणारा परिशिष्ट आहे ज्यात एक्सएनयूएमएक्स सक्रिय घटकांचे केंद्रित अर्क आहे आवला, इलाईची, लवंग, केसर, जयफळ, इ. कॅप्सूलच्या स्वरूपात ओतणे. हे एक कॅप्सूल स्वरूपात काही संमेलन च्यवनप्राश घटक आहेत ज्यात प्रतिकारशक्तीसाठी सर्वोत्तम च्यवनप्राशचे सर्व फायदे आहेत. या परिशिष्टातील औषधी आजार आणि आजारांना प्रतिबंध करते आणि भूक वाढवते. या बदल्यात नैसर्गिकरित्या वजन वाढविण्यात मदत होते.

आणखी एक वजन वाढवणारा परिशिष्ट आहे पाचक डॉ वैद्य यांच्याकडून आपण आम्हाला विचारले तर नैसर्गिकरित्या वजन कसे वाढवायचे, हे आयुर्वेदिक औषध एखाद्याच्या आहारातील चांगल्या घटकांचे शोषण सुधारण्याचे कार्य करते. पाचक हा एक मास वाढीव परिशिष्ट आहे जो 'पाचक अग्नि' उत्तेजित करतो. हे पोषक तत्वांचे चांगले शोषण करण्यास अनुमती देते जे नैसर्गिक वजन वाढवते. त्यात घटक असतात सिंधलून or सेंधा नामक जे मल मऊ करण्यास मदत करते, पचन सुधारते आणि आतड्यांसंबंधी आणि ओटीपोटात वायू काढून टाकण्यास मदत करते, पिपर या वजनात पूरक रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते. शाहजीरा, ताज, आवळा, सुंत पाचन तंत्राच्या योग्य कार्यामध्ये संतुलन राखून वजन वाढविण्यात देखील मदत करते.

चकाश वजन वाढविण्यासाठी तिसरे महत्त्वाचे औषध बनले. जसे औषधी वनस्पतींचे ओतणे जावंत्री, एल्चा, तेजपात्रा, धनिया, गुलाबइत्यादी आयुर्वेदिक च्यवनप्राश टॉफी रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात आणि वजन वाढविण्यात मदत करते. हे वजन वाढवणारी परिशिष्ट आपल्याला च्यवनप्राशमध्ये पारंपारिकपणे पोषण आणि उर्जा देते आणि टॉफी असल्याने त्याचे सेवन करणे खूप सोपे आहे.

वजन वाढवणे कधीच सोपे नव्हते. डॉ. वैद्य यांच्याकडून आता वजन वाढवण्याच्या पूरक वस्तू मिळवा आणि आपल्या वजनात हळूहळू फरक पहा. आपल्या निरोगी न्याहारीनंतर हर्बोफिटचा एक कॅप्सूल घ्या, जेवण आणि रात्रीच्या जेवणानंतर दररोज एक चमचा पाचाक आणि प्रभावी परिणामांसाठी दिवसातून एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स टॉफिस घ्या. या टिप्स आणि वजन वाढीसाठी परिशिष्टांचे आश्चर्यकारक पॅक वापरुन आपल्याला कोणतेही दुष्परिणाम न होता इच्छित परिणाम मिळतील. तर डॉ वैद्य यांच्या वेट गेन पॅकसह आपल्या चांगल्या आणि आरोग्याच्या चांगल्या आवृत्तीसाठी सज्ज व्हा.

डॉ. वैद्य यांचे १ 150० हून अधिक वर्षे ज्ञान आणि आयुर्वेदिक आरोग्य उत्पादनांवर संशोधन आहे. आम्ही आयुर्वेदिक तत्त्वज्ञानाच्या तत्त्वांचे काटेकोरपणे पालन करतो आणि आजार व उपचारांसाठी पारंपारिक आयुर्वेदिक औषधांचा शोध घेत असलेल्या हजारो ग्राहकांना मदत केली आहे. आम्ही या लक्षणांसाठी आयुर्वेदिक औषधे देत आहोत -

 " आंबटपणा, केसांची वाढ, ऍलर्जी, थंड, संधिवात, दमा, शरीर वेदना, खोकला, कोरडा खोकला, सांधे दुखी,  मुतखडा, वजन वाढणे, वजन कमी होणे, मधुमेह, बॅटरी, झोप विकार, लैंगिक कल्याण & अधिक ".

आमची निवडलेली काही आयुर्वेदिक उत्पादने व औषधांवर सवलत मिळवा. आम्हाला कॉल करा - +91 2248931761 किंवा येथे येथे चौकशी सबमिट करा care@drvaidyas.com

आमच्या आयुर्वेदिक उत्पादनांविषयी अधिक माहितीसाठी +912248931761 वर कॉल करा किंवा आमच्या तज्ञांशी लाइव्ह चॅट करा. व्हॉट्सअ‍ॅपवर दररोज आयुर्वेदिक टिप्स मिळवा - आता आमच्या ग्रुपमध्ये सामील व्हा वॉट्स आमच्या आयुर्वेदिक डॉक्टरांशी विनामूल्य सल्लामसलत करण्यासाठी आमच्याशी संपर्क साधा.

 

[/ Vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row]