पीसीओडीच्या उपचारात आयुर्वेद कशी मदत करू शकते

पीसीओडी प्रजनन वयोगटातील अंदाजे 36% महिलांना प्रभावित करते. सुदैवाने, पीसीओडीसाठी उपचार आणि आयुर्वेदिक औषध पीसीओडीची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी प्रभावी आहेत.

आपल्यापैकी बहुतेकांना याचा थेट परिणाम होतो किंवा तो कोण आहे हे ओळखतो. बरा न होणारा तीव्र रोग म्हणून वर्गीकृत, ही स्थिती बर्‍याच जणांसाठी भयानक आहे कारण यामुळे वेदनादायक आणि अस्वस्थ लक्षणे उद्भवू शकतात, प्रजननक्षमतेवर विपरित परिणाम होतो आणि मधुमेह आणि हृदयविकारासारख्या जीवनशैलीच्या आजाराचा धोका वाढू शकतो.

जरी पारंपारिक उपचार लक्षणांपासून मुक्त होण्यास आणि गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करत असले तरी, लोक PCOD चा सामना करण्यास मदत करण्यासाठी आयुर्वेदचे मूल्य ओळखत आहेत.

आयुर्वेद पीसीओडी उपचार कसे सुधारू शकतो?

यामध्ये आयुर्वेद सर्वात उपयुक्त आहे पीसीओडीचा उपचार पारंपारिक वैद्यकीय सेवेचा पर्याय म्हणून वापरला जात नाही, परंतु जेव्हा पूरक उपचार म्हणून वापरला जातो. हे औषधाचे संपूर्ण नैसर्गिक आणि समग्र स्वरूप असल्याने, आयुर्वेदमध्ये आहारोपचार, जीवनशैलीत बदल, शारीरिक उपचार, हर्बल औषधोपचार आणि उपचारात्मक पद्धतींचा समावेश असू शकतो ज्याचा उपयोग वैद्यकीय सेवेच्या संयोजनात केला जाऊ शकतो. हे दुष्परिणामांनी परिपूर्ण असलेल्या औषधांवरील अवलंबित्व कमी करू शकते आणि नैसर्गिकरित्या गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकते.

यामुळेच WHO ने एक दशकापूर्वी पारंपारिक औषध कार्यक्रम मांडला होता, ज्यामध्ये असे म्हटले होते की आयुर्वेद सारख्या शिस्त सार्वजनिक आरोग्य सुधारू शकतात आणि आरोग्य सेवा पायाभूत सुविधांवरील भार कमी करू शकतात. अ दोष मध्ये असंतुलन पीसीओडी देखील होऊ शकते.

आयुर्वेदिक आहार आणि जीवनशैली शिफारसी

आहार आणि जीवनशैली घटक पीसीओडीला जन्म देणारे असंतुलन यांचे मूळ कारण मानले जातात. हे आधुनिक वैद्यकीय अभ्यासाशी सहमत आहे जे आहार आणि जीवनशैलीच्या निवडी देखील सूचित करते.

उदाहरणार्थ, आयुर्वेदमध्ये, पीसीओडी आहाराने संतुलित आहारावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे, कॅलरी प्रतिबंधावर नाही. आहारात प्रामुख्याने संपूर्ण पदार्थांचा नैसर्गिक स्वरूपात समावेश असावा, तर प्रक्रिया केलेले अन्न मर्यादित असावे. याचा अर्थ असा होतो कारण अभ्यास PCOD ला साखर, रिफाइंड कार्ब आणि ट्रान्स फॅट्स असलेल्या प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांच्या उच्च सेवनाशी जोडतात. 

आयुर्वेदातील डाएट थेरपीमध्ये PCOD आणि हर्बल फॉर्म्युलेशनसाठी अन्न उपचारांचा देखील समावेश आहे, ज्यांना वाढीव वैज्ञानिक समर्थन मिळत आहे.

पीसीओडी लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी आयुर्वेदिक पदार्थ ::

1. मेथी बियाणे - ते हार्मोनल पातळीचे नियमन करण्यात, गळू तयार करण्यास कमी करण्यास आणि मासिक पाळीतील अनियमितता दूर करण्यास मदत करू शकतात. बियाणे देखील मदत करू शकतात रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी, मधुमेहावरील रामबाण उपाय संवेदनशीलता सुधारणे.
2. जीरा - आपल्यापैकी बहुतेकजण जिराला पाचक सहाय्य मानतात, परंतु संशोधनात असे दिसून येते की ते मेथी बियाण्यांनाही असेच फायदे देऊ शकते. या घटकात अँटी-डायबेटिक आणि कोलेस्टेरॉल-कमी करणारे प्रभाव सिद्ध झाले आहेत जे पीसीओडी गुंतागुंतपासून संरक्षण करू शकतात.
3. तुलसी - रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करण्याव्यतिरिक्त, तुळशी जी आयुर्वेदातील सर्वात प्रतिष्ठित औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे, त्यात अँटी-एंड्रोजेनिक प्रभाव देखील दिसून आला आहे, ज्यामुळे मुरुम, केसांची जास्त वाढ, यासारख्या PCOD लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी हार्मोनल पातळी सामान्य करण्यात मदत होते. आणि अनियमित मासिक पाळी.
4. गोखरू - पीसीओडीसाठी आयुर्वेदिक औषधांमध्ये बर्‍याचदा गोखरू असतात कारण संशोधनात असे दिसून येते की ते पीसीओएसशी संबंधित मासिक पाळीच्या लक्षणांपासून मुक्त होऊ शकते, निरोगी एंडोक्राइनल फंक्शन्स पुनर्संचयित करू शकते आणि स्त्रीबिजलीचे नियमन करण्यास मदत करते ज्याचा पीसीओडीवर देखील परिणाम होतो. 
5. शिलाजीत - व्यापकपणे मध्ये वापरले पुरुष निरोगीपणा पूरकया आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतीमुळे पीसीओडी ग्रस्त महिलांनाही फायदा होऊ शकतो कारण अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की त्याचे ओव्होजेनिक प्रभाव आहेत, ज्यामुळे गर्भधारणेची शक्यता सुधारू शकते. 

या पदार्थ आणि आयुर्वेदिक औषधी व्यतिरिक्त, पंचकर्म सारख्या इतर आयुर्वेदिक उपचारांमध्येही पीसीओडी पुनर्प्राप्ती सुधारण्यासाठी नैसर्गिक उपचार म्हणून आश्वासन दिले जात आहे. वाढीव शारीरिक हालचालींसह जीवनशैली बदल देखील मध्यवर्ती आहेत पीसीओडीचे आयुर्वेदिक व्यवस्थापनसूर्य नमस्कार, सर्वांगासन, आणि पशिमोथनासन यासारख्या अनेक योग आसनांची शिफारस केली जात आहे.. अभ्यास दर्शवितात की योग प्रत्यक्षात केवळ वजन व्यवस्थापनाद्वारेच मदत करू शकत नाहीत, परंतु अ‍ॅन्ड्रोजन पातळी नियंत्रित करण्यास आणि मधुमेहावरील रामबाण उपाय संवेदनशीलता सुधारण्यास देखील मदत करू शकतात. 

फक्त लक्षात ठेवा की आयुर्वेद PCOD उपचारांना मदत करू शकतो, परंतु नियमित वैद्यकीय तपासणी महत्त्वाची राहते आणि तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय उपचार थांबवू नये. 

PCOD साठी आयुर्वेदिक औषध - पीरियड वेलनेस

वैद्य यांच्या पिरियड वेलनेस कॅप्सूलचे डॉ स्त्रियांमध्ये हार्मोनल संतुलन वाढवण्यासाठी नागरमोथा, वज्रदंती आणि गोखरू सारख्या 32 आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींनी तयार केले आहे. पीरियड वेलनेस कॅप्सूलमधील मिश्रणामुळे पोटातील अस्वस्थता आणि मासिक पाळीदरम्यान होणाऱ्या वेदना कमी होण्यास मदत होते. सुधारित हार्मोनल समतोल ऊर्जा पातळी आणि एकूण आरोग्य सुधारताना PCOD लक्षणे व्यवस्थापित करणे देखील सोपे करते.

यामुळे पीरियड वेलनेस हे PCOD साठी एक प्रभावी आयुर्वेदिक औषध बनते. परंतु हे आयुर्वेदिक उत्पादन तुमच्यासाठी आहे की नाही याबद्दल तुम्हाला खात्री नसल्यास, आमच्या आयुर्वेदिक डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले. तुम्ही बुक करू शकता ऑनलाइन डॉक्टरांचा सल्ला or कॉल आमच्या मुंबई क्लिनिकमध्ये तुम्हाला वैयक्तिक भेट घेण्यासाठी आमची ग्राहक सेवा कार्यसंघ.